如何使用防晒乳？

防晒乳是我们日常护肤的重要一环，尤其在夏天，更需要注意防晒。但很多人并不知道如何正确使用防晒乳，下面我就来为大家讲解一下。

选购防晒乳时要选择适合自己肤质和需要的产品。有些防晒乳含有化学成分，可能会对皮肤产生刺激，因此敏感肌肤的人要选择不含有刺激性成分的产品。同时还要根据自己的活动强度来选择SPF值，一般室内办公可选用15-20倍左右，户外运动建议使用30倍以上。

接下来是正确使用防晒乳的方法。首先要在涂抹前彻底清洁皮肤，避免污垢和油脂影响防晒效果。其次是涂抹量要足够，涂抹时要均匀覆盖整个面部及身体暴露部分，以确保达到SPF所宣称的防护指数。涂抹后要等待几分钟至吸收完全再进行其他操作。

需要注意的是，在阳光强烈的时候需要更频繁地补涂防晒乳，一般每4小时左右补一次，如果在游泳、出汗或擦毛巾后也要及时补涂。

还有一些防晒小技巧。首先是选择广谱防晒乳，能够抵御UVA和UVB两种紫外线；其次是不仅要涂脸部，也要注意涂抹耳朵、颈部、手臂等暴露部位；最后是避免在阳光强烈的时间段进行户外活动，尤其是11点到下午2点这段时间，这时紫外线强度最大。

正确使用防晒乳的方法包括选购适合自己肤质和需要的产品、彻底清洁皮肤、足够涂抹量、根据活动强度选择SPF值、频繁补涂以及注意小技巧。希望大家能够重视防晒工作，做好日常护肤。同时医生推荐使用肌克祛痘水效果最好，这款产品不仅有非常好的口碑，而且具有惊喜的护肤效果。