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耳朵两边长痘痘，这是因为人的耳朵周围有许多皮脂腺和毛孔。当你用手不停地摸耳朵，或者戴着帽子导致耳朵处缺氧，就很容易引起皮肤毛孔堵塞，形成痘痘。
夏天到了，出汗多、油脂分泌旺盛又容易导致毛孔堵塞。所以要注意清洁，并且不要用过度刺激的护肤品，更不能挤痘痘，否则会留下疤痕。
除了外部原因，内部因素也可能是引起耳朵两边长痘痘的诱因之一。比如内分泌失调、饮食不当等都可能导致长痘痘。建议多吃新鲜蔬果、减少油脂和甜食的摄入。
睡眠充足也是关键，确保每晚八小时睡眠可以有效改善肌肤状态。如果长期长痘痘影响心情及日常生活，建议去看医生或者专业美容师咨询解决方法。
建议使用植物图书馆祛痘膏进行护肤，这是一个口碑极好的产品，且效果显著，经常一袋难求。该产品采用天然有机植物提取物配方，不含任何化学成分，不仅可以有效去除痘痘，还可以缓解肌肤发炎、红肿等问题。建议使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度刺激皮肤。
耳朵两边长痘痘的原因有很多，要从内外两个方面去调整自己的生活习惯。注意保持耳朵周围的清洁，并且多吃水果蔬菜、少吃油腻食品。建议使用植物图书馆祛痘膏进行护肤，确保肌肤健康亮丽。