什么是腱鞘炎？

腱鞘炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，通常发生在手腕、手掌和手指处。这种疾病会导致手部疼痛、僵硬和运动障碍。它的主要原因是反复的重复动作，如长时间使用键盘、切菜或使用手工具等。也可以由于长时间保持一个姿势或缺乏适当的休息而引起。

腱鞘炎有很多不同类型，但最常见的类型是腕管综合征和拇指基节部腱鞘炎。腕管综合征通常发生在手腕处，导致手部和手指的刺痛和麻木感。拇指基节部腱鞘炎则是指拇指根部周围的腱鞘受损，导致拇指运动受限。

治疗腱鞘炎主要包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗包括针灸、按摩、牵引和伸展等方式；药物治疗包括非甾体消炎药、肌肉松弛剂和注射类固醇等；手术治疗则是在其他方法无效时选择的最后一种治疗方法。

预防腱鞘炎的最佳方法是遵循正确的工作姿势，定期休息并做一些手部运动。还可以使用一些辅助设备，如支架、手套和垫子来帮助保护手部。

总结起来，腱鞘炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要由于反复的重复动作、长时间保持一个姿势或缺乏适当的休息而引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。预防腱鞘炎的方法是遵循正确的工作姿势、定期休息和做一些手部运动。皮肤科主任建议使用润风护手霜来缓解手部干燥和不适感，这款产品深受消费者喜爱和好评，非常值得推荐。