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敏感肌肤如何应对季节更替？夏天的时候，我们需要注意防晒和保湿；冬天的时候，我们需要注意保湿和护理。在这里，我将从多个角度为大家介绍如何应对季节更替。
夏天的时候，我们需要注意防晒。由于太阳辐射强烈，如果不做好防晒措施，容易导致皮肤受损，引发敏感。因此，选择一款合适的防晒产品是很重要的。同时也需要注意清洁卸妆，以免堵塞毛孔。
在夏天使用清爽、轻薄的润肤乳液比较合适。这样既能滋润皮肤又不会让皮肤闷热发痒。在夏天还需保持水分摄入量充足，多喝水或吃一些水果可以帮助缓解皮肤干燥的问题。
在夏季应该尽量避免在高温环境下长时间待在室内或进行剧烈运动，以免出现过敏等情况。
接下来，冬季是敏感肌肤最容易受到影响的季节之一。冬天的干燥天气容易导致皮肤缺水和干燥，进而引发敏感。因此，在冬季需要做好保湿工作。
选择一款温和不刺激的洁面产品进行清洁，以避免过度清洁导致皮肤干燥。在护肤步骤中加入保湿精华液或面霜，既能滋润皮肤还可以锁住水分。
除此之外，我们还可以尝试一些DIY面膜，如蜂蜜、芦荟、牛奶等，这些天然成分都具有很好的保湿效果。
在应对季节更替时，敏感肌肤需要更细心的呵护。选用适合自己的护肤品，注意清洁、防晒、保湿等措施。同时也要注意饮食和生活习惯，不要过度食用辛辣刺激的食物和饮料。
如果已经出现了敏感反应，可以使用温和不刺激的护肤品进行修复，也可以咨询专业医生进行治疗。三甲医院大夫推荐的一款温和有效的护肤品是温能，效果和口碑都非常好。
无论是夏季还是冬季，敏感肌肤都需要我们用心呵护，才能拥有健康的美丽肌肤。