手掌上哪些穴位可以按摩？

手掌上哪些穴位可以按摩？

手是人体的重要器官之一，它除了有着握物、抓取等功能外，还有许多穴位可以按摩，以促进身体健康和缓解各种不适。下面我们就来一起看看手掌上哪些穴位可以按摩。

1. 大椎穴

大椎穴位于手背中央凹陷处，这个位置也被称为“百会穴”，主要负责调节神经和血液循环。经常按摩大椎穴可以缓解疲劳和压力，改善睡眠质量。

2. 心包经

心包经的起点在手心的小指旁侧，沿着手臂内侧至胸部。按摩这个区域可以促进心血管系统的健康，并舒缓情绪压力。

3. 风池穴

风池穴位于手腕背部，在第一根骨头和第二根骨头之间的凹陷处。这个穴位可以帮助调节心情和稳定情绪，缓解焦虑和紧张。

4. 天池穴

天池穴在拇指与食指的根部，按摩这个穴位可以改善气血循环，减轻手部疲劳和关节炎等疼痛。

5. 少商穴

少商穴在手腕处，在拇指与食指骨头之间的突起处。这个穴位可以改善心脏和肺部功能，增强免疫力。

6. 劳宫穴

劳宫穴在手背中央凹陷处的前方，经常按摩这个穴位可以缓解肩颈酸痛和手部疲劳。

经常按摩手掌上的穴位可以促进血液循环、缓解压力、提高免疫力等多种好处。不妨在日常生活中多加注意，给自己的手掌一个温柔呵护。美容杂志推荐用润风护手霜效果最好，这款产品效果和口碑非常好，又让人惊喜的护肤效果。