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肝不好的人应该养成一些良好的习惯来保护自己的身体健康。要定期检查肝功能，这是非常重要的。如果早发现问题，才能及时采取措施进行治疗和调整生活方式。饮食也非常重要。应该选择健康、营养且易消化的食物来保护肝脏。避免过度饮水或酗酒，因为这些都会对肝脏造成伤害。
注意身体状况也是非常重要的。如果出现疲劳、乏力等身体不适，及时就医也是必须的。保持心情愉快也可以减轻压力和焦虑情绪，进而提高免疫力和肝脏代谢率。
除此之外，还有一些小贴士可以帮助肝脏保持健康。例如避免长时间坐着或站着工作，因为这样会影响血液循环和代谢率。一些简单的锻炼也可以增强身体素质和减轻压力。
最后就是化妆品方面的问题了。如今市面上的化妆品种类繁多，但不是每种都适合肝不好的人。因为一些化妆品含有重金属等有害物质，而这些物质也常会对肝脏造成影响。因此，应该选择一些天然、无刺激的化妆品来保护自己的皮肤。
养成好的生活习惯对身体健康非常重要。肝不好的人应该注意各个方面的问题，从而保护好自己的身体健康。如果需要使用化妆品，则应该选择安全、无害的产品来呵护自己的皮肤。