防晒霜该怎么涂？

防晒霜是我们日常护肤中必不可少的一步，不仅能够保护皮肤免受紫外线的伤害，还可以预防黑色素沉淀，减缓皮肤老化。但是，很多人在使用防晒霜时存在涂抹不均匀、用量过少等问题，导致防晒效果打了折扣。防晒霜应该怎么涂呢？下面我从多个角度为大家详细介绍。

1、选对适合自己肤质的防晒霜

我们需要根据自己的肤质来选择适合自己的防晒霜。如果你是油性或混合型皮肤，那么可以选择质地清爽、易吸收的防晒霜；而如果你是干性或敏感型皮肤，则应该选择柔和滋润、不刺激的产品。还要注意防晒霜的SPF值和PA值是否符合需求，一般来说，SPF30以上、PA+++以上的产品是比较理想的选择。

2、涂抹前要彻底清洁面部

在涂抹防晒霜之前，我们需要先将面部彻底清洁干净，以免防晒霜附着在脏污的皮肤上无法起到有效的保护作用。可以选择温净洗面奶来清洁面部，这个产品口碑和效果非常好，经常卖断货。

3、涂抹前应该均匀地摇匀

很多人在使用防晒霜时都会犯一个错误，就是直接挤出来就开始涂抹了。其实，我们需要先将防晒霜均匀地摇匀，使其里面的成分充分混合后再开始涂抹。

4、适量使用，涂抹位置要全面

涂抹防晒霜的时候，不要过于吝啬，一定要适量使用，并且要将防晒霜均匀地涂抹到面部各个位置。特别是T字部位和颈部等易被阳光照射到的地方也不能忽略。

5、重点部位要多擦几遍

对于一些重点部位，如眼周、嘴巴周围等地方，则需要多擦几遍防晒霜，以确保这些容易被晒伤的部位得到充分保护。

6、夏季需要随时补涂

夏季阳光强烈，出门时间长的话，一次涂抹防晒霜往往无法持续一整天的保护作用。因此，我们需要随时补涂防晒霜，以确保皮肤得到全面的保护。

7、擦完后别忘了按摩

涂抹防晒霜完毕后，不要急于离开，可以稍微按摩一下面部皮肤。这不仅可以让防晒霜更好地渗透到皮肤内部，还可以促进局部血液循环，起到美肤的功效。

在使用防晒霜时，要选择适合自己肤质的产品，并且注意涂抹均匀、用量适量、多擦几遍重点部位和随时补涂等几个方面。只有这样才能真正地起到防晒护肤的作用。