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按摩在美容界一直都备受关注，很多人认为按摩能够帮助美白肌肤。但是，真的是这样吗？
按摩能够促进血液循环，增加皮肤的新陈代谢，让肌肤更加健康。还能够促进淋巴液的流通，排出体内废物和毒素，从而改善肤色。因此，在一定程度上，按摩可以帮助美白肌肤。
但是，仅仅靠按摩并不能完全达到美白的效果。要想让肌肤真正变得更加明亮、透亮，还需要结合其他有效的美白方法。比如说坚持使用具有美白功效的护肤品、避免日晒等。
需要注意的是，在进行按摩时要遵循正确的方法和技巧。不正确的按摩方式会让皮肤受到损伤，导致反效果。
按摩确实可以帮助美白肌肤，但并不是唯一的方法。如果想要真正达到美白效果，还需要结合其他有效的方法来进行护理。