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毛薯是一种非常营养的食物，不仅富含碳水化合物和纤维素，而且还含有丰富的维生素和矿物质。因此，它可以和许多其他食物一起食用，以增加口感和营养价值。
毛薯可以和蔬菜一起食用。例如，在炒菜时可以将毛薯切成小块或片状，与其它蔬菜如胡萝卜、豆角、洋葱、青椒等一起炒制。这样做不仅能增加营养价值，还能让菜肴更加美味可口。
毛薯也可以与肉类搭配食用。例如，将毛薯切成条状或厚片状，与牛肉、羊肉或鸡肉一起烤制或油炸，这样能够增加口感和美味程度。
毛薯也可以作为主食与豆类搭配食用。例如，在白米饭中加入一些切碎的毛薯可以使得米饭更加松软可口；在红豆粥中加入一些切好的毛薯可以丰富营养，增加口感。
还有一些其他的食物也可以和毛薯搭配食用，例如海鲜、菌类等等。注意到毛薯在烹饪时需要加入足够的水量以确保煮熟，同时要避免长时间浸泡导致其失去营养成分。
毛薯是一种非常好的食材，与许多其他食物搭配起来都可以产生美味和健康的效果。希望大家在食用毛薯时能够根据自己的口味和需求进行不同的组合与尝试。