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夏天手部护理有哪些要点？
在炎热的夏天，我们的皮肤往往会变得比较容易出油、容易生痘，而手部皮肤又是我们最容易忽略的一部分。要如何才能做好夏天手部护理呢？接下来我就来分享一些经验和技巧。
第一，保持手部清洁。夏天汗水较多，易滋生细菌，因此要经常洗手，并选择温和不刺激的洗手液。但是洗手次数过多也会让手部皮肤更加干燥，所以可以选择温水洗手或使用含有保湿成分的洗手液。
第二，注意防晒。在户外活动时，手部经常暴露在紫外线下，容易形成色斑或使皮肤老化。因此，在出门前可涂抹防晒霜，并携带随身便携式防晒喷雾，在需要时及时补充防护。
第三，避免长时间泡水。夏季游泳、沙滩等活动虽然十分惬意，但是长时间泡在海水或池水中会使手部皮肤缺水、变得干燥粗糙，因此泡水时间要适度控制。
第四，使用护手霜。夏天空气湿度大，但是办公室空调环境下的干燥会对皮肤造成伤害。因此，在办公室或家中长时间待在冷气房中时可随时携带润风护手霜等保湿产品，涂抹并按摩双手，增强肌肤的韧性和滋润度。
第五，注意营养补充。夏季容易出汗导致身体缺少水分和矿物质，因此可以在日常饮食中适量增加富含维生素C、E、铁等营养元素的食物，如草莓、猕猴桃、牛肉等。
在夏季做好手部的护理工作非常重要，可以保持我们双手的柔嫩和光滑。同时也可以提高我们对紫外线防护的意识以及对自我保养的重视程度。