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猕猴桃是一种富含营养的水果，它不仅味道鲜美，而且具有许多美容功效。猕猴桃吃法有哪些？它的美容功效又有哪些呢？
猕猴桃可以直接食用。你可以将其切成小块，然后直接吃掉。这种吃法简单方便，而且口感清爽。
你也可以将猕猴桃切成薄片，放入沙拉中。这样既可以增加沙拉的口感层次，又能享受到猕猴桃的营养。
还有一种吃法是将猕猴桃搭配其他水果一起打成果汁。这样能够更好地保留其营养成分和口感。
而作为美容佳品，猕猴桃还可以用来制作面膜。将猕猴桃捣碎后敷在面部，能够有效滋润肌肤、淡化皱纹，并具有美白功效。
除此之外，猕猴桃还能够提高免疫力、降低胆固醇等等。因此，在平时饮食中多吃猕猴桃，对健康大有益处。
猕猴桃是一种非常营养的水果，它的吃法很多，而且具有许多美容功效。所以，无论是直接食用还是制作成面膜，都能为我们的身体和肌肤带来好处。因此，在日常饮食中多加入猕猴桃，让我们更健康美丽！