你有没有中过这3个常见的皮肤病误区？

你有没有中过这3个常见的皮肤病误区？

我们都想拥有健康美丽的肌肤，因此经常听信各种皮肤保养小贴士和传言。但你是否知道，有些这些方法是错误的，甚至会对皮肤造成伤害。下面就来看看这三个常见的皮肤病误区。

误区一：晒太阳能让痘痘消失

很多人认为晒太阳可以让痘痘消失，因此在夏天纷纷走出家门，希望面对太阳能够改善自己的肌肤问题。事实上这是错误的做法。因为紫外线会导致黑色素沉淀，反而会让痘痘更加明显，并可能留下难以去除的暗疮印。

所以，在外面活动时应该避免直接暴露在阳光下，最好涂上防晒霜、戴帽子、遮阳衣等防晒用具。

误区二：冷水洗脸可以缩小毛孔

很多女性认为冷水可以缩小毛孔，所以在洗脸时选择冷水洗脸。但事实上，毛孔的大小是由遗传和年龄决定的，是无法通过冷水洗脸来改变的。而且过度使用冷水洗脸还会使皮肤萎缩，减少皮肤的自我保护能力。

因此，在洗脸时选择温水就可以了，既不会损伤皮肤又可以清洁干净。

误区三：夜间使用厚重的护肤品可以让皮肤更好

很多人认为夜间皮肤需要滋养，因此会使用较为厚重的护肤品，以期达到更好的效果。如果使用的护肤品过于油腻或者含有刺激性成分，反而会影响皮肤的呼吸和代谢功能。

因此，在晚间护理时应该根据自己的皮肤状况选择轻薄的乳液或霜类护肤品，并避免在睡觉前吃较多辛辣、油腻食品。

在日常生活中要时刻注意自己的皮肤状况并科学保养，避免盲目尝试花式保养方法。这样才能让自己的肌肤更加健康美丽。