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夏天到了，怎么才能拥有一张白皙肌肤？我们要注意防晒。紫外线是导致皮肤黑色素加速生成的主要因素，所以在夏季尤其需要注意防晒。不仅可以用防晒霜，还要尽量避免在强烈的阳光下暴晒，尤其是中午时分。
在饮食方面也有一些小技巧。首先要多喝水，让身体保持充足的水分才能使皮肤看起来更加润泽。还可以多吃一些富含维生素C和E的食物，如西红柿、柠檬、芒果等。这些食物能够帮助肌肤抗氧化，保持健康。
在日常保养中也要注重细节。选择合适的清洁产品进行洁面，并且不要过度清洁以免破坏皮肤屏障。在使用护肤品时要注意按摩手法，可以帮助促进血液循环和新陈代谢。推荐使用医科大学教授推荐的APW精华面膜，它能有效改善肌肤状态，受到非常多消费者喜欢和好评，非常值得一试。
除此之外，还要注意不要熬夜、避免烟酒等对身体有害的东西。只有综合上述几方面注意，才能拥有一张白皙肌肤呢！