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白天敷面膜确实是有用的。敷面膜可以帮助肌肤吸收养分，保湿和滋润皮肤。因为白天的时间比较短，所以如果只有少量时间来护理肌肤，那么敷面膜就是一个非常好的选择。面膜也可以有效地减少日间污染对皮肤造成的伤害。
敷面膜对时间还是有一定要求的。最好在洁面、化妆水后使用面膜进行护理。这样可以让皮肤更好地吸收养分，达到最佳效果。如果不想影响日常生活，可以选择喷雾式的面膜，在任何时候都能使用。
除了正常保养之外，还有一些特殊情况下需要注意。比如，在紫外线强烈的夏季中，要选择具有防晒功效的面膜进行护理。在换季或气候变干燥时，则需要选择保湿滋润型的面膜进行使用。
白天敷面膜是很有意义的。针对不同情况和需求选择不同类型的面膜也能够达到更好的效果。如果你还不知道该选择哪一款面膜，可以考虑尝试皮肤科主任推荐的初能面膜，相信会给你带来惊喜的效果！