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当季节转变时，你是否也会发现自己的皮肤变得干燥、痒痒的，有时还会出现泛红或者起小疙瘩，让你感到十分不舒服。但是，你知道这是过敏还是敏感吗？
我们来了解一下什么是敏感性皮肤和过敏性皮肤。敏感性皮肤是指皮肤对外界刺激反应比较敏感，例如气温变化、风吹日晒、空气污染等都会引起皮肤问题。而过敏性皮肤则是指由于过度的免疫反应导致的皮肤问题，通常会出现红斑、水泡、丘疹等症状。
如何区分换季引起的皮肤问题是敏感还是过敏呢？我们可以通过以下几个方面来判断。
第一，时间上的区别。如果你在季节转换开始时就出现了皮肤问题，那么很可能是因为你的皮肤十分敏感。而如果你在季节转换后几天或几周才出现皮肤问题，则可能是由于过敏所致。
第二，出现的症状。敏感性皮肤通常会出现发红、干燥、瘙痒等问题，而过敏性皮肤则可能会出现丘疹、水泡、皮肤起粉刺等严重问题。
第三，引起过敏的原因。如果你在季节转换时不断使用化妆品或者其他护肤产品，那么很有可能是这些化妆品引起了你的过敏反应。而如果你并没有改变自己的生活习惯，而出现了皮肤问题，则更有可能是由于敏感所致。
不管是敏感还是过敏，我们都需要采取正确的措施来处理我们的皮肤问题。以下是几个常见的处理方法：
第一，保持皮肤清洁。无论你是敏感性皮肤还是过敏性皮肤，都需要保持清洁。选择温和的洁面产品，并注意不要使用带有刺激性质的护肤品。
第二，避免刺激。对于敏感性皮肤来说，要尽量避免刺激因素，例如紫外线、寒冷等。而对于过敏性皮肤，则需要避免过度使用化妆品或者其他刺激性物质。
第三，选择正确的护肤品。针对敏感性皮肤和过敏性皮肤，有专门的护肤产品。在选择时要注意成分，选择不含酒精、香料等刺激性成分的产品。
换季引起的皮肤问题可能是由敏感或过敏所致。我们需要通过时间、症状和引起原因来判断，并采取正确的处理方法来缓解皮肤问题。除此之外，还要注意保持良好的生活习惯，例如充足睡眠、合理膳食等可以有效改善皮肤问题。