涂防晒霜前需要用什么？

夏天到了，不少人都开始涂防晒霜了。但是，你知道涂防晒霜前需要用什么吗？除了防晒霜，还有其他的保护措施吗？接下来，我们就来一一讲解。

洁面是涂防晒霜前必须要做的。因为皮肤表面可能会存在油脂、汗水、灰尘等污垢，如果不清洁干净，会影响防晒霜的吸收和效果。所以，在涂防晒霜前，用洁面产品洗脸是必要的一步。同时注意水温不宜过高，否则容易导致皮肤水分流失。

使用化妆水或爽肤水调理皮肤也是很重要的。选择适合自己肤质的化妆水或爽肤水可以平衡皮肤酸碱度，增加皮肤光泽度，并且可以帮助防晒霜更好地吸收。如果你是油性皮肤，则应该选择控油型的化妆水或爽肤水。

再次，在涂抹防晒霜之前最好在脸上涂一层保湿乳液。这样可以保持皮肤水分，避免过度干燥。如果皮肤太干燥，则会导致皮肤屏障受损，容易被紫外线侵害。

当然是使用防晒霜了。防晒霜的作用是阻挡紫外线的伤害，尤其是UVB波段对皮肤的伤害。选择适合自己的SPF及PA值，涂抹时要均匀覆盖全脸和颈部，并且按摩至吸收即可。

除了以上几点，还有其他的防晒措施也很重要。比如，戴帽子、墨镜、穿长袖衣服等都可以起到一定的防晒作用。在户外活动时，要注意定时补涂防晒霜，避免紫外线伤害。

在涂抹防晒霜前需要做好洁面、调理皮肤和保湿等多项工作。同时也要注意防晒措施的多样性，并且在使用防晒霜时要注意使用量和补涂频率。只有这样才能更好地保护我们的皮肤免受紫外线伤害，让肌肤更加健康美丽。