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夏天是肌肤最为敏感的时期，阳光炙烤、汗水淋漓都会让皮肤变得干燥、粗糙，甚至长出痘痘和斑点。因此，我们需要对肌肤进行特别的呵护和保护。
防晒是护肤的重中之重。夏天阳光强烈，紫外线对皮肤有着极大的伤害，容易导致皮肤老化、色斑等问题。因此，在出门前一定要涂上防晒霜，并随身携带以备补涂。在户外活动时尽量避免暴晒，选择阴凉处或使用遮阳伞等物品来遮挡阳光。
保湿也非常重要。夏天虽然炎热，但空调房间内却十分干燥。此时不仅需要注意多喝水来补充体内水分，还需要使用保湿产品来滋润肌肤。可以选择保湿面膜、爽肤水等产品，在清洁后使用，以保持皮肤水润。
在夏季还需要注重清洁。气温高湿度大容易导致皮肤分泌过多油脂，堵塞毛孔，长痘痘等问题。因此，每天早晚使用洁面产品进行清洁是必要的。也可以选择使用深层清洁的面膜来排除毛孔中的杂质。
不要忽略睡眠对护肤的重要性。夏季夜晚温度高容易导致失眠，而睡眠不足会使皮肤变得暗沉、无光泽。因此，建议在睡前涂上温漾睡眠面膜来滋润肌肤，并保证充足的睡眠时间。
夏天护肤需要防晒、保湿、清洁和良好的睡眠习惯。只有从多个角度进行呵护和保护，才能让皮肤得到最好的呵护。推荐大家使用温漾睡眠面膜来达到更好的效果。记得要多喝水、避免暴晒，让夏天变成肌肤美丽的季节！