全身过敏肿了怎么办？

皮肤过敏全身肿起来了怎么办？我们要保持冷静，不要慌张。如果你已经确认是皮肤过敏导致的全身肿起，以下是一些建议：

1. 立即停止接触可能引发过敏的物质：如果你能够确定自己是因为某种特定物质过敏而导致皮肤肿胀，那么第一步就是立即停止接触这种物质，以避免症状加重。

2. 温水洗澡：用温水洗澡可以缓解肌肤的不适感，并有助于减轻过敏引发的瘙痒感。请注意，水温不宜过高，以免刺激皮肤。

3. 使用温和的洗浴产品：选择无刺激性、无香料、无色素的温和洗浴产品，避免使用刺激性强的沐浴露或香皂。

4. 保持湿润：使用保湿乳液或温和的润肤霜来保持皮肤湿润。干燥的皮肤更容易发生过敏反应。

5. 避免抓挠：尽量避免抓挠过敏部位，因为抓挠会刺激皮肤，导致症状加重。

6. 饮食调整：有些人在过敏期间可能需要避免某些食物或饮料，例如海鲜、巧克力、咖啡等。如果你发现自己对某种食物过敏，最好将其从饮食中暂时去除。

7. 咨询医生：如果症状严重或持续时间较长，建议及时咨询皮肤科医生或过敏专科医生，以便得到专业的诊断和治疗建议。

当我们遭遇皮肤过敏导致全身肿起时，要冷静应对，并及时采取措施缓解不适感。如果症状较为严重或持续时间较长，一定要及时就医寻求专业帮助。